सेहत

दोस्तों आज की भाग-दौड़ भरी लाइफ स्टाइल की वजह से होने वाली मानसिक तनाव, चिंता, थकान और शरीरक कमज़ोरी आम बात है ऐसे में हम आप के लिए हिमालया हर्बल …

हर नौजवान और 45 साल के ऊपर के हर शख्स को जरूर लेनी चाहिए ये दवा Read More

दोस्तों अक्सर हम में से बहुत से लोग खाना खाने के बाद चलते हैं यानि वाक करते हैं। क्योकि हम ऐसा मानते हैं कि खाना खाने के बाद चलने से …

खाना खाने के बाद चलने के बजाए करें ये काम, हमेशा रहेंगे स्वस्थ Read More

दोस्तों प्रोटीन हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी मैक्रो न्यूट्रिएंट्स में से एक है। एक 60 किलो वज़न वाला आम इंसान जो कसरत नहीं करता और पूरा दिन बैठकर काम …

Whey प्रोटीन और ProteinX में से कौनसा है आपके लिए बेस्ट? जानें असली सच Read More

दोस्तों अक्सर हम में से बहुत से लोगों के शरीर में खून की कमी हो जाती है और इसके कारण हमें काफी शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जैसे …

तेज़ी से खून बढ़ाने के लिए करें इन 5 चीज़ों का सेवन Read More

दोस्तों आज के समय में हम बाहर का खराब खान-पान के कारण अपनी सेहत का ध्यान रखना भूल गए हैं। हमारे दांत भी फ़ास्ट फ़ूड या बाहर के और कई …

इस नुस्खे की मदद से सिर्फ 2 मिनटों में दूर करें दांतों का पीलापन Read More

दोस्तों अक्सर हम ये सोचते हैं कि रोज़ न नहाने से गंदगी बढ़ती है और बीमारियां होने का खतरा रहता है।इसी कारण लोग सर्दियों में भी रोज़ाना नहाते हैं, लेकिन …

अगर आप सर्दियों में रोज़ नहाते हैं तो रहें सावधान! शरीर को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान Read More

दोस्तों अक्सर हम सर्दियों में ताकत के लिए अंडा खाते हैं और डॉक्टर भी यही सलाह देते हैं कि सर्दियों में अंडे खाना काफी फायदेमंद होता है। क्योकि अंडे में …

सर्दियों में अंडे की जगह खाएं ये चीज, मिलेगी दोगुना ताकत Read More

दोस्तों हमारे देश में बहुत सी ऐसी जगह हैं जहां पे नकली अंडे बिक रहे हैं। कोई इन्हे चीन से आये अंडे कहता है तो किसी का कहना है कि …

ऐसे करें नकली अंडे की पहचान, 99% लोग नहीं जानते अंडे के बारे में ये बात! Read More